我不想吃药，可是怎么通过饮食调理高血压？

在肉食主义风靡的今天，人们享受着新鲜的味觉刺激，各种新品也称出不穷。中国人似乎进入了一个无不能吃的狂潮当中，可是近几年各种慢性疾病如高血压，糖尿病，冠心病等等，无不是因为吃肉过多引起的。在医院里面，如果西医来降压的话，就用一种降压药，叫“利尿剂”，把多余的、血液里面的组织液排除体外，，可是，世界上有一个人，是通过这种就调理好了高血压了吗？一个都没有，既然，是吃进去的疾病，有没有办法同样通过饮食来改善，甚至逆转高血压呢？

我们先来看看，高血压对身体有什么样的危害呢？它能严重到什么程度呢？高血压最怕的是什么呢？高血压最怕的就是出现各种各样的并发症。给大家举个例子，就像现在给你一个水气球，里面有很多的水，在此基础之上，还要不断往里加压，你会害怕这个水气球爆掉了。同样，拿到你的身体里面也是一个道理，你的血管如果压力不断的增高，你会特别害怕它爆掉。你想我们全身上下这么多血管，你会害怕哪个位置的血管会突然破裂呢？那就是脑子里的血管。所以，高血压脑是非常危险的。

如果高血压达到一定程度，脑血管有一天有一根突然破裂开，出现了脑出血，那就昏迷，会出现意识障碍。高血压不单单对心脏，对肾脏的影响也很大，为什么呢？如果你持久的血压升高的话，会导致肾小球的硬化，什么是肾小球？肾小球是我们肾脏当中，一堆毛细血管组成的，就像一团红色的毛线一样，如果肾小球、肾脏里的压力持续升高，会导致肾小球的硬化，进而引发肾衰竭。造成的恐怖后果是任何人都难以承受的。

159让很多人的高血压恢复正常，它是如何做到的呢？ 经过调查统计，在认真体验159素食全餐的人群中，在有高血压病情的人中，有81％左右的人得到了非常好的调理，甚至逆转了高血压，159到底是什么？

159素食全餐它能够通过食物的5色:青 红 黄 白 黑这5种颜色去滋养我们的五脏:心 肝 脾 肺 肾，高血压和五脏有什么关系？从我们中医的角度讲，人体是一个整体，是以你的五脏为中心，通过我们身体的各个经络，去联系你的五体、你的身体四肢百骸，也就是你的身体，心 肝 脾 肺 肾 会将你的身体分成5个系统.

所有的形体组织都包括在其中，而且它们是相互关联的，他们不是孤立的。如果一方脏器受到损伤，那剩下的几个脏器也都会被牵连。五脏和高血压到底有什么关系呢？首先谈心脏，心主血脉，心脏每时都在收缩舒张，把心室里的血排出来。血液之所以能在我们的血管里面流动，而且循环不止，全都是靠心脏推动的作用。所以，要想改善高血压的话，你就必须要去养心，必须保持心脏是正气充足的，是强而有力的。

肝脏用于藏血。什么是藏血啊？就是肝脏对血液能起到一个流量调控的作用。它象一个水库一样。脾脏是干什么的呢？脾是统血的，它就像身体当中的纪律委员一样，它负责统摄血液，让它们在正常的血管中巡行。不至于从血管内溢出来。你想啊，如果你本身有高血压，你血管里的压力就很高。如果一旦你的脾脏功能失调了，它不能够统血了，它让你的血液溢出血管外了，那是多么可怕的一件事情。

而159本身具有的全面性、多样性，能做到同时期的调理你的五脏，恢复你的自愈力，改善你的高血压的症状，有的人或许会产生怀疑，觉得从小到大我都没有接触过中医，你讲得这些五色，五脏我都不懂，那好，我们现在抛开中医的角度，抛开五色养五脏的角度，我们只单纯地从159的食材里去分析，159的159种食材当中富含了钾和钙以及一些食物纤维的食品，比如说有花生、绿豆、黄瓜籽、冬瓜籽、苦瓜籽、芹菜、香菇、紫菜、枸杞、胡萝卜、山楂等等

现在有了159素食全餐，这一款产品就能解决医院要求的对高血压食物控制的多项要求。159的出现，是给高血压的饮食控制带来了一个非常简单的方式和方法，是一次能够改变高血压患者饮食依从性的一个全新的改革。这就是159能够降压的原因，因为它能够从饮食上去根本的解决问题，去恢复你的自愈力，去修补你的身体。