文章目录一,偏头疼按什么穴位好1.>偏头痛吃什么药 三, 怎么预防偏头痛 偏头疼按什么穴位好1,偏头痛按百会穴 取穴:位于头顶正中心,两耳交连线和头顶正中线的交点处。 功效:百会穴是全身气之汇集处,头痛时按压此穴,能让全身气血通畅,有效缓解头痛。 2,偏头痛按风池穴 取穴:位于耳后头枕骨下,发际附近的凹陷处。 功效:此穴具有清热降火,通畅气血,疏通经络的功能,其止痛作用迅速。 3,偏头痛按桥弓穴 取穴:桥弓穴,位于人体脖子两侧的大筋上,相当于胸锁乳突肌的位置。 功效:现代医学研究发现,按摩桥弓穴有降压治头痛的功效。 4,偏头痛按合谷穴 取穴:又名虎口穴,位于手背,第1,2掌骨间中点处。 功效:合谷穴具有镇静止痛,通经活络,清热解表的功效。 5,偏头痛的按摩操作方法 基本操作:患者取仰卧位,头偏向健侧,医生先选用指揉法自风池穴起沿颈项部夹肌而下至颈根,如此上下往返3~5分钟,拿风池穴,拿颈项夹肌3~5遍用手指按揉印堂,睛明,阳白,太阳,百会,率谷等穴各20~30次抹前额,上下眼眶,3~5次 指揉合谷30~50次用扫散法在头侧部足少阳胆经循行路线自前上向后下方操作30~50次 患者取坐位于床边,以五指拿法自前发际起经头顶,后脑部改为三指法,拿风池,如此往返3~5遍最后按揉两侧涌泉穴结束治疗 辨证治疗:对有面色潮红,恶心,呕吐等症状者,可加指揉内关,丰隆,胃俞等穴对视觉障碍明显者,可加强抹上下眼眶,指揉眼周穴位,指揉光明穴 偏头痛吃什么药 对乙酰氨基酚:又名扑热息痛,是常用的解热镇痛抗炎类非处方药,通过抑制前列腺素合成产生解热,镇痛作用,适用于缓解急性发作的轻,中度偏头痛其复方制剂散利痛,也是偏头痛患者经常选用的药物,主要成分为对乙酰氨基酚,异丙安替比林和咖啡因,其中的咖啡因是中枢兴奋药,与对乙酰基酚配伍使用,能够增强镇痛作用,适用于偏头痛急性发作的治疗 布洛芬:与对乙酰氨酚一样,属于解热镇痛抗炎类的非处方药,通过抑制环氧化酶,减少前列腺素的合成,产生镇痛作用,作用比对乙酰氨基酚强,适用于缓解急性发作的偏头痛,该药的普通制剂与缓释剂均可使用,缓释制剂如芬必得作用较持久,每隔12小时服用1次,比较方便与该药类似作用的萘普生也常用于轻,中度偏头痛的治疗 怎么预防偏头痛 1,注意饮食 巧克力,醋,冻肉等食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致过敏人士偏头痛,这些食物要少吃另外,也要注意定时就餐,误餐可能使大脑供血不足从而产生偏头痛 2,保持正常的饮水 一个人的身体每日起码需要十杯水,才能令其体能的正常发挥,脱水是造成偏头痛的一个普遍原因,而且喝水也有利于女性朋友的身体健康,保持容颜。 3,适度的运动 坚持锻炼会让我们身心愉悦,远离病魔,当然对于祛除头痛也有较好的效果虽然医生认为运动有助于保持健康,但运动过度也可能会导致头痛,因此把握好运动的量非常重要 4,自我按摩 平日里我们可用指尖像洗头那样抓挠,或者用天然鬃毛硬刷,木齿梳子梳头来进行头部按摩其具体方法是:从鬓角朝额头向后脑勺缓慢做圆周运动,不论你采取以上哪种方式,按摩时都会感觉很舒服轻松 |
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