自古以来就是一种滋补品蜂蜜止咳化痰吗

蜂蜜止咳化痰吗蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜自古以来就是一种滋补品，那么，蜂蜜止咳化痰吗

蜂蜜止咳化痰吗。

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜蜂蜜是一种天然食品，蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一对少年儿童咳嗽治疗效果很好蜂蜜具有消炎，祛痰，润肺，止咳的功效，所以蜂蜜能起到止咳化痰的作用

下面来介绍一些蜂蜜吃法

花生枣蜜汤

花生米，大枣，蜂蜜各30克，用水煎至软烂，饮汤，日服2次具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽

梨蜜羹

梨1个，蜂蜜60克将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可睡前食用具有润燥化痰的功效用于小儿肺燥咳嗽

萝卜哦蜂蜜汤

白萝卜1个，蜂蜜100克将萝卜洗净掏空心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟吃萝卜喝汤，每日二次具有润肺，止渴，化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽

蒜糖蜂蜜饮

大蒜20克，白糖，蜂蜜各适量大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时曲汁调入蜂蜜，白糖服用，一日两次具有清热润燥的功效，用于小儿肺炎或久咳不止

蜂蜜是一种天然的食品，营养价值高，而且蜂蜜功效可不止止咳化痰，下面让我们来看看蜂蜜还有什么好的功效。

营养价值:

蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65～80%，蔗糖极少，不超过8%，水分16～25%，糊精和非糖物质，矿物质，有机酸等含量在5%左右此外，还含有少量的酵素，芳香物质和维生素等

功效作用:

1.蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。

2.蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3.食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

4.蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

5.蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。

6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜，能够加快进入梦乡速度。

7.蜂蜜还能够润肠通便。

通过上文的介绍，相信你对蜂蜜又多了一些理解，在平时的生活中可以多食用蜂蜜，对身体总会有好处的！希望这篇文章对你有所帮助。