如果这是妳第一次试用femidom，那么请仔细详读这份使用指南。我们希望能解答妳对femidom的所有疑问，让妳在使用之际，更安心，更贴心，更有效。我们建议妳花点时间，在正式使用之前，自行练习femidom的使用步骤，体验它带给妳的舒适感。第一次难免会有点不习惯，但是不用担心，使用过数次后，就能回复以前的自然。
什么是femidom?
femidom是丢弃式，不含香料的保护罩，藉着贴于阴道壁上，达到保护妳的功用。femidom是加了润滑剂的保险套，它能迅速传导体中的热度。使用起来柔软舒适，带给妳过程中必须的敏感，刺激。
保险套内有一个内环，帮助妳简便快速地插入femidom，就像在插入棉塞一样。插入后，开口外的外环会保持在体外。在过程中，外环应该一直保持在阴道口外，但是会被压成扁平状，这样，妳和他都不会感觉到它的存在。
femidom的有效度如何?
每次之前都能根据使用指南正确使用，则femidom是绝对的有效。研究显示，femidom能有效隔离精子与性传染病的病毒，包括爱滋病毒。很重要的一点必须明白的是，不论产品的广泛性医学实验的结论如何，对使用者的完整安全性从不列入保证的范围中。
妳如何使用femidom?
如果这是妳第一次使用femidom，先自行练习对妳是有帮助的。先找个舒适的姿势，可以躺下，或坐着两脚张开，也可一脚站立另一脚踏在椅子上。 打开封套，取出femidom，它本身已上过润滑剂。要确定弹性内环是在femidom的末端。放置时以拇指及中指压缩内环，食指放在内环封闭的外层，外环开口向下。
三根手指头继续地压挤内环，将内环尽可能地推入至阴道内部。
然后用食指经由外环开口进入女性保险套的内侧。将内环推入阴道底部，食指指腹向前推，可感觉内环正好位在耻骨后方。
正确置入后，外环还会露出二至三公分长，这一方面是为了保护外阴唇，另一方面是当男性生殖器进入女性保险套内层后，也会将外环推进入一些。.
过程中
一但觉得置入femidom后妳感到很舒适，就可以和妳的另一半一起来试试。有些人在习惯定期使用femidom后，会将femidom的置入变成亲蜜的前戏动作，彼此轮流来完成前置工作，此时妳就必须"跨坐"在他身上。如此一来，femidom自然而然成了妳中的一部份。 因为使用femidom并不需要他的生殖器勃起后才能完成，所以妳可以在过程中的任何时间下来置入这一防护罩，但是必须在亲蜜的生殖器接触前完成。 在男性生殖器准备进入体内之际，可能需要女性来引导进入，接着妳就能无拘无束，自自然然地享受。
润滑剂的使用
有时，为了保持的欢愉。妳会发现妳必须在保险套内侧再增添一些润滑剂。 如果妳喜欢在时使用润滑剂，那么妳可以放心地使用任何一种妳在药局中购买得到的润滑剂，而且选用液状润滑剂比凝胶状或乳霜状较简便。如果妳发现外环进入阴道内，或是男性生殖器不经保险套而进入体内此时应暂时停止动作，先请他离开体外，在保险套内添增润滑剂后，再进入。
如何取出femidom?
因为femidom是贴于阴道壁内，后他并不会即刻将生殖器抽离体外，所以可以在双方都确定没有精子外漏后，才取出保险套。 首先先捏紧外环，再旋转几圈，以免外流。接着轻轻地将它取出，将使用过的保险套在放入原先的小封套内，丢到垃圾桶。 *请勿丢入马桶内。 *使用一次就丢弃。
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