“民俗‘粽’动员，端午趣味手工社区活动”，共筑健康长寿梦

在粽叶飘香的端午佳节前夕，酉阳县达济社工服务中心精心策划了一场别开生面的“民俗‘粽’动员，端午趣味手工社区活动”，旨在通过传统民俗与现代养生理念的巧妙融合，为社区老年群体送上一份健康与欢乐的双重盛宴。此次活动于2024年6月9日温馨启幕，吸引了20余名村民的热情参与，共同编织了一幅温馨和谐的社区画卷。

活动现场，艾草香氛弥漫，一片生机勃勃的景象。在社工站工作人员的悉心指导下，婆婆爷爷们纷纷动手制作艾草养生锤，这不仅是一项传统手工艺的传承，更是对自然疗法的一次亲密接触。艾草，这一自古以来便被誉为“医草”的植物，其独特的香气与药用价值，在老人们的手中化作了守护健康的“小锤子”。随后，大家还一同学习了养生捶健康操，将简单的肢体动作与养生理念相结合，既锻炼了身体，又愉悦了心情。

活动中，社工们还深入浅出地讲解了拍八虚、膳食养生等中医养生知识，让婆婆爷爷们深刻认识到，养生并非遥不可及的高深学问，而是融入日常生活的点点滴滴。通过合理膳食与适量运动的结合，老年人完全可以在享受生活的同时，达到强身健体的目的。此外，活动还促进了老年人之间的交流与互动，加深了邻里间的情谊，营造了浓厚的社区氛围。

此次“民俗‘粽’动员，端午趣味手工社区活动”，不仅是一次传统文化的弘扬，更是一次健康养生理念的普及。它让婆婆爷爷们在享受节日乐趣的同时，也收获了健康与快乐。酉阳县达济社工服务中心以此次活动为契机，进一步推动了社区健康养老事业的发展，为构建长寿、和谐、幸福的社区环境贡献了力量。未来，该中心将继续秉承“以人为本，服务社区”的宗旨，为社区居民提供更多元化、更贴心的服务，共同书写社区养老新篇章。