谷爱凌比赛时嘴里含的是什么是一个非常好的习惯

谷爱凌比赛时嘴里含的是什么

谷爱凌习惯在滑雪时戴着的牙套，牙套配上一个挂绳挂在脖子上，就像叼着个哨子。

谷爱凌嘴里咬的东西是什么

在滑雪时戴牙套，也就是护齿，是一个非常好的习惯很多教练在给初学者进行防护知识介绍时，除了推荐专业服装，面罩，手套，眼镜，头盔等等，也会提到护齿，因为它是重要的防护配件之一

在滑雪时，避免不了会摔倒，有可能会出现面部着地的情况，带上护齿可以保护牙齿，不容易断，另外有护齿保护时，齿面是弧形保护，对舌头的损伤也会大大降低。卡克尔凭借首轮成绩拿到亚军，另外两名中国选手张可欣和李芳慧分别以800分，840分排名第五和第七。

不仅仅是滑雪项目，冰球比赛中也有不少运动员会戴护齿，因为冰球对抗激烈，戴上护齿可以保护牙齿和颌骨在遇到撞击时减少伤害。

另外，护齿还能大幅减少外界力量对大脑的冲击一般来说，在人牙齿紧闭的状态下，外部力量会通过牙齿直接传输到脑部，但戴上护齿，上下牙齿之间不仅有了距离，中间的护齿还能起到抗震的作用，如此，脑部震荡的风险将大大降低

在冰球比赛的护具规定中，就有女子队员和18岁以下的队员需要佩戴全护面罩，20岁以下的队员必须佩戴护齿的内容。

大家经常在电视上看到很多项目的运动员戴护齿，NBA应该是最常看到护齿的地方，库里就一直带着护齿比赛，其他常见的还有拳击，橄榄球等运动。。

其实作为一种运动保护用具，牙套的使用历史已经有70多年了，常常被应用在一些高风险，强对抗的运动和比赛中。

根据相关专业人士的建议，运动时需要戴护齿来避免伤害的有:体操，篮球，单车，拳击，马术，极限运动，田径，足球，体操，手球，曲棍球，滑冰，滑雪，橄榄球，竞技武术，壁球，跳伞，垒球，排球，冲浪，水球，举重，角力。

除了可能会直接撞击打击头部的运动以外，有机率摔，跌，意外碰撞，用力咬合的运动都建议戴护齿。